Explication du système de classement des ceintures de Jiu-Jitsu

Si vous lisez ceci, c'est que vous envisagez de commencer le jiu-jitsu brésilien ou que vous venez de commencer, que vous êtes devenu accro - comme nous tous - et que vous souhaitez en savoir plus sur la façon de progresser grâce à cet art martial incroyable que vous avez découvert. Dans les deux cas, bienvenue. Vous avez trouvé le bon endroit.

Le monde du jiu-jitsu est vaste et varié. Il n’existe pas de « jiu-jitsu unique ». Il existe non seulement des différences entre les styles de gi et les styles sans gi, mais il peut également y avoir des différences entre les différentes académies, des techniques sur lesquelles elles se concentrent à leurs cultures et valeurs internes. Cependant, un élément structure l’ensemble de la discipline : le système de classement des ceintures. Comprendre ce système peut vous fournir des informations qui vous aideront dans votre propre progression dans l’art, peu importe où vous vous trouvez.

Dans ce blog, nous examinerons les éléments clés du système de classement des ceintures BJJ, en explorant sa signification, sa structure et ce que cela signifie pour les pratiquants à différentes étapes de leur parcours.

Les bases du classement des ceintures

Le système de classement des ceintures de jiu-jitsu est conçu pour indiquer le niveau d'expertise, d'expérience et de compétence d'un pratiquant. Contrairement à certains arts martiaux qui ont une structure de classement stricte et universellement acceptée, avec des limites de temps clairement définies et des exigences de test pour progresser dans chaque ceinture, le système de ceinture BJJ permet un peu plus de variation entre les différentes écoles et organisations. Cependant, la structure de base est assez cohérente :

• Ceinture blanche : Point de départ pour tous les pratiquants, la ceinture blanche symbolise le début de votre parcours. Si votre académie propose un programme d'initiation séparé, vous serez initié aux techniques, positions et concepts fondamentaux du BJJ. Sinon, vous les apprendrez au fur et à mesure. Ne vous laissez pas submerger par les techniques plus avancées… concentrez-vous sur l'apprentissage et le perfectionnement des mouvements de base.
• Ceinture bleue : La ceinture bleue représente la première étape importante dans le développement d'un pratiquant. À ce stade, vous devriez avoir une solide maîtrise des techniques fondamentales et des éléments clés de chaque position. Au fur et à mesure que vous progressez dans votre ceinture bleue, concentrez-vous sur le développement des liens entre les différentes techniques. Au fur et à mesure que vous incorporez des concepts et des techniques plus avancés dans votre jeu, vous commencerez à trouver votre propre style personnel.
• Ceinture violette : Passer à la ceinture violette signifie que vous avez rejoint les rangs des « ceintures supérieures ». À ce stade, vous aurez approfondi vos compétences techniques et commencé à développer une approche plus stratégique du roulis, en vous adaptant aux réactions de votre adversaire. À ce stade, en plus de faire progresser davantage votre « jeu de jiu-jitsu » individuel, vous devez également enseigner et aider les ceintures inférieures. Cela vous aide, ainsi qu'eux, à progresser.
• Ceinture marron : La ceinture marron est une marque de compétence et de compréhension avancées en jiu-jitsu. À ce niveau, vous devriez avoir développé un jeu robuste et complet qui comprend à la fois des techniques offensives et défensives. Avec un peu de chance, vous êtes également devenu un joueur plus complet, mais la plupart ont tendance à se spécialiser davantage dans le « retrait de garde » ou le « passage ». À ce stade, on attend de vous que vous maîtrisiez un large éventail de techniques et que vous démontriez un haut niveau de capacité à résoudre des problèmes pendant le sparring.
• Ceinture noire : La ceinture noire est un symbole de maîtrise et de dévouement à l'art du jiu-jitsu brésilien. Obtenir une ceinture noire nécessite des années de travail acharné, d'innombrables heures de « temps sur le tapis », de la persévérance et un engagement envers une amélioration continue. À ce stade, on s'attend à ce que vous soyez capable d'enseigner des ceintures inférieures de tous les niveaux. Cependant, la plupart des ceintures noires considèrent cette étape comme le véritable point de départ de leur « apprentissage ».

Tout est une question de temps et d'expérience

Comme mentionné précédemment, de nombreux autres arts martiaux ont des règles et des exigences clairement définies pour déterminer quand et comment un individu est prêt à « monter en grade ». Ce n’est pas le cas dans le Jiu-Jitsu brésilien. La Fédération internationale de Jiu-Jitsu brésilien (IBJJF) , l’association la plus ancienne du sport, propose des directives générales pour les promotions de ceintures de BJJ, mais celles-ci ne constituent pas la solution ultime pour toutes les académies de jiu-jitsu.

Certaines académies et affiliations ont tendance à faire progresser leurs élèves relativement rapidement, tandis que d'autres les font attendre longtemps. De plus, les progrès personnels de chaque élève (la fréquence à laquelle il s'entraîne, ses aptitudes naturelles et la fréquence à laquelle il participe à des compétitions) détermineront la rapidité ou la lenteur avec laquelle il sera promu à la ceinture suivante.

Ce qui suit donne une idée de la moyenne pour la plupart des académies :

• Blanc : Tous les âges – enfants et adultes – commencent à la ceinture blanche. Vous pouvez vous attendre à passer entre six mois et deux ans à la ceinture blanche.
• Bleu : Un jeune praticien n'est généralement pas promu au niveau bleu - même s'il a passé plus de 10 ans à s'entraîner - avant d'atteindre l'âge de 16 ans. Vous pouvez vous attendre à rester au niveau bleu entre deux et quatre ans.
• Purple : L'âge minimum pour la ceinture violette, selon l'IBJJF, est généralement de 16 ans. La ceinture violette a tendance à avoir une variabilité beaucoup plus large. Certains progresseront après seulement un an et demi, d'autres pourront passer plusieurs années à la ceinture violette.
• Marron : L'âge minimum pour la ceinture marron est de 18 ans. Comme pour la ceinture violette, les périodes de promotion varient. J'ai vu une ceinture marron promue à la ceinture noire en à peine un an, et j'ai vu des ceintures marron de 5 ans.
• Noir : L'âge minimum pour obtenir la ceinture noire est de 19 ans. Vous passerez le plus de temps en ceinture noire, car une fois que vous aurez obtenu votre ceinture noire, vous recevrez un galon tous les trois à cinq ans. Après 31 ans de ceinture noire, vous serez éligible pour recevoir votre ceinture rouge/noire, suivie de votre ceinture rouge/blanche après sept ans, puis de votre ceinture rouge (la dernière et ultime ceinture) après 10 ans supplémentaires.

Le système de classement des ceintures du Jiu-Jitsu brésilien sert de feuille de route générale pour les pratiquants, les aidant à guider leur progression et leur développement dans cet art. De la modeste ceinture blanche à la maîtrise avancée signifiée par la ceinture noire, chaque étape représente une étape importante dans le parcours pour devenir un pratiquant de BJJ compétent et expérimenté.

Cependant, il est important de se rappeler qu'en fin de compte, votre ceinture n'est qu'un élément qui maintient votre kimono en place. Il est facile de commencer à se comparer aux autres dans votre rang et de se décourager de votre progression dans le jiu-jitsu. C'est la nature humaine. Rappelez-vous simplement que le parcours de chacun est unique. La couleur de votre ceinture n'est qu'un indicateur (et très vague) de vos progrès et ne dit rien sur le type de personne que vous êtes ou sur vos réalisations personnelles en dehors du tatami.